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Sol, coach de hábitos fitness, sonriendo y mostrando el brazo en el gimnasio

Dominá tu vida sin gluten y sentite en tu mejor versión.

Coach de hábitos fitness & sin gluten

Soy Sol. Te ayudo a organizar tus comidas sin gluten, entrenar con un plan claro y ordenar tus hábitos, sin pasarte el día en la cocina.

+1.000 alumnos ya entrenan con Sol

Tu próximo paso

Elegí cómo querés trabajar conmigo.

A tu ritmo, con un sistema completo para organizarte hoy mismo; o de cerca, con mi acompañamiento personal.

Ideal para empezarA tu ritmo

Una persona entrenando con mancuernas y un plato de carne recién cortada

Método Celifit

Tu mapa para comer sin gluten, entrenar y ordenar tus hábitos a tu propio ritmo.

  • 30 díasRutina para casa o gym
  • 4 semanasComidas con meal prep
  • +100Recetas fit sin gluten
Conocé el Método

Cupos limitados1 a 1

Programa VIP

Para lograr tu cambio físico con una estrategia hecha para vos y mi acompañamiento 1 a 1, hasta que lo sostengas en el tiempo.

Quiero aplicar (se abre en otra pestaña)

Guías y recetas

Recetas fit sin gluten para todos los días.

Recetarios listos para descargar, con ingredientes de almacén.

Método Celifit

Entrená con un plan, organizá tus comidas sin gluten y construí hábitos que puedas sostener. Todo en un programa que reúne entrenamiento, cocina y organización para que dejes de improvisar.

$ 19.990Antes $ 45.000

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Elegir mi versión

Recetario Navideño Sin Gluten+40 Recetas

Prepará una mesa navideña sin gluten con más de 40 recetas para compartir. Encontrá ideas para organizar el menú de las fiestas y disfrutar de preparaciones caseras con tu familia y amigos.

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Recibí el año con más de 40 recetas sin gluten para compartir. Un recetario para renovar tu menú de fin de año, elegir qué preparar y darle variedad a tu mesa de celebración.

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Recetario Postres Fit Sin Gluten+30 Recetas

Sumá nuevas ideas a tus momentos dulces con más de 30 recetas de postres fit sin gluten. Una colección para variar tus preparaciones caseras y encontrar opciones para disfrutar o compartir.

Batidos, Smoothies y Jugos Fit+30 Recetas

Dale variedad a tus desayunos y meriendas con más de 30 recetas de batidos, smoothies y jugos fit. Descubrí combinaciones para preparar en casa y sumar nuevas opciones a tu rutina.

Guía de Suplementación Sin Gluten

Entendé qué tener en cuenta antes de elegir un suplemento. Una guía sobre suplementación sin gluten que aborda qué tomar, qué evitar y cómo y cuándo usar cada suplemento, para ayudarte a tomar decisiones con más información.

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Combo Full 3x1

Postres, batidos y suplementación sin gluten en un solo pack para comer rico, sumar energía y entrenar mejor.

Qué incluye

  • Recetario de Postres Fit: +30 recetas
  • Batidos, Smoothies y Jugos Fit: +30 recetas
  • Guía de Suplementación Sin Gluten

$ 8.990Antes $ 15.970

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Experiencias reales

Ordenaron sus hábitos y recuperaron su energía.

No hay magia: hay un método claro, seguimiento de cerca y comida real sin gluten que se adapta a tu vida.

Candelaria P.

«Nunca me sentí a dieta.»

Odiaba la palabra dieta. Entré al VIP con miedo, pero literal como re rico. Lo mejor es la constancia que agarré y cómo me empecé a ver. 100% real.

Macarena F.

«Voy a entrenar con otra energía.»

Iba al gimnasio pesada y lenta. El acompañamiento de Sol fue clave para ordenar mis comidas y mis horarios. Hoy entreno liviana y con muchas ganas.

Sofía G.

«Dejé de complicarme con la comida.»

Venía haciendo cosas re restrictivas y sin sentido. Sol me ayudó a organizar mis comidas sin TACC. Hoy entreno con más fuerza, como rico y me siento mejor.

Julieta M.

«Rompí el estancamiento al fin.»

Hacía meses que no veía cambios y era frustrante. Entrar al programa me cambió el chip: ordené mis comidas y mi entrenamiento, y empecé a ver progresos de a poco.

Martina L.

«Recuperé la confianza en mí.»

Me costaba sentirme cómoda con mi cuerpo. El VIP de Sol no es solo lo físico, te da confianza. Ver el progreso semana a semana me motivó un montón a seguir.

Valeria D.

«Me ordené y me sentí mejor.»

Vivía desordenada con las comidas. Aprender a organizarme y a combinar mejor los alimentos sin TACC me cambió la rutina y el ánimo. Sol es una genia acompañando.

Rocío L.

«Una relación más sana con la comida.»

Antes comía cualquier cosa salteado y desordenado. Sol me ayudó a organizar comidas reales durante el día sin obsesionarme. Me sentí mucho mejor y más tranquila.

Pilar S.

«Aprendí a organizar mejor mi alimentación.»

Pensaba que comer galletitas sin TACC alcanzaba. Sol me ayudó a organizar mis comidas con comida de verdad y a entrenar mejor. Me sentí mucho más firme y con energía.

Candelaria P.

«Nunca me sentí a dieta.»

Odiaba la palabra dieta. Entré al VIP con miedo, pero literal como re rico. Lo mejor es la constancia que agarré y cómo me empecé a ver. 100% real.

Julieta M.

«Rompí el estancamiento al fin.»

Hacía meses que no veía cambios y era frustrante. Entrar al programa me cambió el chip: ordené mis comidas y mi entrenamiento, y empecé a ver progresos de a poco.

Valeria D.

«Me ordené y me sentí mejor.»

Vivía desordenada con las comidas. Aprender a organizarme y a combinar mejor los alimentos sin TACC me cambió la rutina y el ánimo. Sol es una genia acompañando.

Rocío L.

«Una relación más sana con la comida.»

Antes comía cualquier cosa salteado y desordenado. Sol me ayudó a organizar comidas reales durante el día sin obsesionarme. Me sentí mucho mejor y más tranquila.

Macarena F.

«Voy a entrenar con otra energía.»

Iba al gimnasio pesada y lenta. El acompañamiento de Sol fue clave para ordenar mis comidas y mis horarios. Hoy entreno liviana y con muchas ganas.

Sofía G.

«Dejé de complicarme con la comida.»

Venía haciendo cosas re restrictivas y sin sentido. Sol me ayudó a organizar mis comidas sin TACC. Hoy entreno con más fuerza, como rico y me siento mejor.

Martina L.

«Recuperé la confianza en mí.»

Me costaba sentirme cómoda con mi cuerpo. El VIP de Sol no es solo lo físico, te da confianza. Ver el progreso semana a semana me motivó un montón a seguir.

Pilar S.

«Aprendí a organizar mejor mi alimentación.»

Pensaba que comer galletitas sin TACC alcanzaba. Sol me ayudó a organizar mis comidas con comida de verdad y a entrenar mejor. Me sentí mucho más firme y con energía.

Programa VIP · 1 a 1

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Cupos limitados. Charlamos por WhatsApp y vemos si es para vos.

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Por qué conmigo

Casi ningún coach entiende el día a día de quien entrena y come sin gluten.

Yo lo vivo todos los días: leer etiquetas en el súper, armar la vianda, llegar al gym con energía. Ir a un entrenador tradicional cuando comés sin gluten puede ser frustrante: rutinas genéricas y consejos que no tienen en cuenta lo que podés comer. Por eso me enfoqué en esto: entrenamiento y organización de hábitos pensados para tu rutina sin gluten.

Mi trabajo es de coaching de hábitos y entrenamiento: complementa, nunca reemplaza, el seguimiento de un profesional.

  • Comidas reales sin gluten

    Nada de vivir a galletitas de arroz. Te ayudo a organizar comidas reales que acompañen tu entrenamiento y tu rutina.

  • Rutinas de fuerza a tu nivel

    Entrenamientos de fuerza con progresión clara, para casa o gym, pensados para que veas cambios sin agotarte.

  • Foco total en vos

    No sos un número más: entiendo lo que vivís en tu día a día porque es también el mío.

Tu mejor versión empieza con un primer paso.